Stellen Sie sich vor: Sie sind ein gestresster Manager und sollten Ihr Zeitproblem mit einer "Zeitdiat" in den Griff bekommen, also: in den nachsten Wochen moeglichst wenig Zeit zu verbrauchen. Absurd?
"Blitzdiaten" sind genauso wirkungslos. Ernahrung begleitet uns standig und bedarf standiger Anpassung. Mit einem Blick aus der "KiloCoach-Perspektive" werden Sie erstaunliche Entdeckungen machen. Sie erfahren Wissenswertes uber den biologischen Vorteil, Fett zu speichern, uber effektive Zielverwirklichung bis hin zu konkreten Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen. Auch die genussvolle Seite des Essens kommt nicht zu kurz. Wer die neue Sichtweise gleich umsetzen will, kann auf der Kilocoach-Website sein eigenes Ernahrungsprotokoll fuhren und sich coachen lassen. Abnehmen und dauerhaftes Wunschgewicht sind kein Geheimnis, sondern ein realistisches Ziel fur jeden.
- ISBN10 3211335463
- ISBN13 9783211335468
- Publish Date August 2006 (first published 1 January 2006)
- Publish Status Active
- Publish Country AT
- Imprint Springer Verlag GmbH
- Edition 2006 ed.
- Format Hardcover
- Language German