Fur Dummies
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Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies
by Carol Ann Rinzler and Ken DeVault
Published 30 January 2019
Gegen Reflux und Sodbrennen kann man etwas unternehmen! Da es viele unterschiedliche Ursachen für die Schmerzen gibt, ist es wichtig, Ihre individuellen Auslöser zu erkennen und herauszufinden, welche der vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten Ihre Beschwerden lindern. Die Autoren zeigen, wie man durch eine gesunde Lebensweise die Ursachen bekämpfen und mit Hilfe von Schulmedizin, Hausmitteln und alternativen Ansätzen die Schmerzen lindern kann.
Ist Cholesterin immer "schlecht"? Hilft Brokkoli gegen Krebs? Wie gehe ich mit Lebensmittelallergien um? Welche Diat ist gesund?Wenn Sie solche Fragen qualen, sollten Sie in dieses Buch schauen. Carol Ann Rinzler gibt Ihnen einen fundierten uberblick uber alles, was Sie zum Thema Ernahrung wissen sollten, und naturlich auch viele Tipps fur's Kochen.Kommen Sie also mit auf einen kleinen Verdauungsspaziergang und sehen Sie, wie die Nahrstoffe in Ihrem Korper arbeiten! Sie erfahren: * Worauf Sie bei Ihrer Ernahrung achten sollten* Was Sie mit Ihrer Nahrung alles aufnehmen* Wofur all die Kohlenhydrate, Proteine, Mineralien und was es sonst noch so gibt gut sind* Welche Nahrung denn wirklich "gesund" ist* Was passiert, wenn Sie Lebensmittel kochen, einfrieren etc.* Warum Nahrung auch Medizin ist
Man ist, was man isst. So einfach ist es vielleicht nicht, aber zumindest empfinden viele es so. "Sodbrennen und Reflux fur Dummies" erklart die Ursachen und erlautert Behandlungsmethoden fur dieses schmerzhafte Leiden.