Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.
- Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
- Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
- El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
- ISBN10 1602556369
- ISBN13 9781602556362
- Publish Date 31 May 2011 (first published 29 May 2011)
- Publish Status Active
- Publish Country US
- Imprint Grupo Nelson
- Format Paperback
- Pages 192
- Language Spanish