Pequeña introducción a la preparación de una maratón. Salvo la parte de la alimentación, que huele a pseudociencia a kilómetros (radicales libres, moléculas quemagrasa...) el resto son un montón de consejos útiles sobre cómo elegir la ropa, el lugar de entrenamiento, la frecuencia semanal de salidas, los planes de entrenamiento, la ropa, la mentalidad... Una buena introducción para el que llega de nuevas.
