Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.

by Dawid Niewiarowski

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  • ISBN10 3656424241
  • ISBN13 9783656424246
  • Publish Date 26 June 2013
  • Publish Status Active
  • Imprint Grin Verlag
  • Format Paperback (US Trade)
  • Pages 72
  • Language German