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essentials

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Cover of Ganzkoerper-Elektromyostimulation
Das vorliegende Essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk fur Fragen und Aspekte rund um die innovative Trainingstechnologie Ganzkoerper-Elektromyostimulation (WB-EMS). Neben Hintergrunden und Informationen zur WB-EMS Applikation, bei der die Autoren besonderes Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen, erfolgt eine aktuelle UEbersicht uber Forschungsergebnisse, welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgroessen zusammenfasst. Abschliessend wird eine Charakterisierung der Marksituation sowie derzeitiger Trends und eine Prognose von Entwicklungen im Spannungsfeld WB-EMS vorgelegt.