In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Gluck im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen koennen. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist fur jeden erschwinglich und uberall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch erganzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Koerper starken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhangig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, starkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hoerubungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, fur alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.
- ISBN13 9783662531891
- Publish Date 29 March 2017
- Publish Status Active
- Publish Country DE
- Publisher Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
- Imprint Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K
- Edition 1. Aufl. 2017 ed.
- Format Paperback (US Trade)
- Pages 150
- Language German