Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder AEngste entstehen oft Barrieren, die es fur die Betroffenen noch schwerer machen, sich fur mehr Aktivitat im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklaren zunachst, warum Bewegung gerade fur psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden koennen.
- ISBN13 9783662539378
- Publish Date 3 July 2017
- Publish Status Active
- Publish Country DE
- Publisher Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
- Imprint Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K
- Edition 1. Aufl. 2017 ed.
- Format Paperback (US Trade)
- Pages 135
- Language German