Viele Menschen leiden unter Ängsten, Ess-Störungen, Schlafstörungen oder Tinnitus und suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich auch bald besser fühlen.
- ISBN13 9783527643554
- Publish Date 3 January 2013 (first published 24 November 2006)
- Publish Status Out of Print
- Out of Print 6 August 2015
- Publish Country GB
- Imprint Wiley-VCH Verlag GmbH
- Edition 1st edition
- Format eBook
- Pages 341
- Language German
- URL http://wiley.com